长痘痘多半就是你在饮食方面没有特别的克制,你应该吃一些清淡的食物,切记辛辣油炸的食物,不要熬夜,然后注意皮肤的清洁卫生。吃一点葡萄干也不会有什么影响,你可以多吃一些蔬菜水果,这样还有利于身体健康,美容养颜。