怎么减掉肚子的脂肪

想要减掉肚子上的脂肪，可以每天坚持做仰卧起坐，对于瘦肚子会起到很好的功效。同时要注意控制饮食啊，不要吃高脂肪高热量的食物，每天要以清淡易消化的食物为主。每天坚持运动，不但可以起到减掉肚子上脂肪的功效，还可以强身健体。