吃什么能减腹部脂肪

其实吃很多东西都可以帮助减掉腹部的脂肪，比如最常见的酸奶，饭后吃一点酸奶的话，不仅有助于消化，还可以减腹部的脂肪，不过在吃酸奶的过程中一定要吃那些原味的，没有添加其他糖类的酸奶，只有这样的酸奶才能减掉腹部脂肪。