减肥是一个漫长的过程,通过饮食以及有效的锻炼是可以达到瘦身的效果,但是必须要长时间坚持才有成效,如果使用**,在短时间之内是可以排出体内的水分,但不是脂肪,一旦停止用药,马上又会再一次反弹,所以说不建议走极端的方式,现在的很多美容美体医院都有开设**减肥的方法,是非常快速的建议可以去做尝试。