吃维生素e能起到美白的效果,但是不要盲目的乱吃,是药三分毒,最好专业医生的指导下使用,维生素e属于一种具有很强抗氧化作用的维生素成分,它能够延缓患者的皮肤衰老,而维生素c则能促进患者的新陈代谢,两种维生素作用,能够使患者的皮肤更加美白有光泽。