蛙泳是有利于我们身体的健康的,而且经常蛙泳的人可以保持比较好的一个身材,身材会比较匀称,那如果你臀部特别大的话学习蛙泳,相对来说会比较困难一点,但是如果坚持下来,确实是会让臀部瘦下来的。所以你坚持下来会有一个好的效果。