瘦腿是需要经常锻炼的，用锻炼的方法进行瘦身，安全有效果，只不过是需要长期坚持。少吃油腻含脂肪高的食物。每日坚持多做高抬腿运动，掂脚尖运动，多流汗多排泄，坚持下去肯定会收到好的效果。目前可以通过**的方法进行瘦腿，但是要注意根据自身情况进行**，最好先去正规医院咨询一下。
