怎样才能把肚子减下去

瘦肚子不建议盲目节食，只要适当控制饮食即可，毕竟安全也不能忽视。瘦肚子的方法还是比较多的，比如说你可以每天做一下瑜伽，多做一下腹部的练习，或者是每天坚持做仰卧起坐，这些都是很好可以瘦腹部的，但是一定要坚持下来。特别是仰卧起坐，如果没有坚持下来，可能会反弹。另外不要盲目乱用减肥产品。