美白淡斑汤_美白淡斑汤怎么做

豆类百合祛斑美白汤：材料：绿豆二十五g，红豆二十五g，百合二十五g。调味：盐和糖适量。步骤：将绿豆、红豆和百合洗净，用适量的水浸泡半小时。大火煮沸后，用小火煮，直到豆子煮熟。根据你的喜好用盐或糖调味。美容秘诀：绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素( a、b1、b2 )、磷脂等。具有清热解毒、利尿消肿、去除面部斑点等功效