游泳其实**效果不是特别明显,大家如果能保持良好的游泳习惯,可以提高肺活量,还能协调肢体的灵活性,改善自己的精神面貌。当然有些人想达到**的目的,可选择自体脂肪**,假体**等多种美容的方法,短时间内看到效果。