长痘的原因也有很多,一般常见的就是饮食休息不规律,或者皮脂分泌过剩,建议你平时要保持脸部清洁,不要经常用手摸脸,不要吃辛辣刺激的食物,少吃烧烤,油炸食品,饮食清淡,多吃蔬菜水果,不要熬夜,按时休息,保持良好的心情。