材料: 3汤匙发酵糯米、1个鸡蛋、适量清水、适量红糖和1茶匙姜粉。练习:在沸水中加入红糖和生姜,然后加入鸡蛋,然后关火。将鸡蛋和汤放入碗中,与葡萄酒一起饮用。提示:不要煮太老的鸡蛋。酿造是没有必要的。母乳喂养:发酵鸡蛋在月经前的早晚吃一碗,主要是发酵糯米含有糖化酶,这是一种天然激素,而营养丰富的鸡蛋也是热量的来源。