皮下脂肪与内脏脂肪哪个难减

实际上，内脏脂肪相比于皮下脂肪比较容易减掉，因为皮下脂肪属于长久积累起来的，而且越来越厚很不容易减掉，而内脏的脂肪相对而言很容易就形成了，也很容易被消耗。代谢功能差，饮食不规律或者不爱运动都会形成内脏脂肪。