怎样减内脏脂肪最有效

减少内脏脂肪最快的是手术。现在随着健康意识的提高，肥胖问题已经越来越重视，减肥成了广大群众的愿望，管住嘴，迈开腿，健康减肥才能得到长久。特别说明，在身体能力可以的情况下，建议大家快走，这个有氧运动可以达到很好的减脂效果。当然药物也可以，但是一定要到正规医院就诊，检查自己身体情况，再在医生的指导下进行，祝大家早日康复！