术后两个星期之内是最重要的时候,最好不要去健身。一般来说术后8周要是脂肪初步稳定的话可以做轻度的运动,如果想要做高强度的运动大概需要13周以后才可以,13周也差不多三个月以后可以恢复正常生活。平时注意休息不要过度运动。