为什么大腿的肉难减

大腿上的肉难减是因为大腿很少得到锻炼，虽然双腿每天都在运动，但主要是小腿在锻炼，想要瘦大腿需要专门的方法。一个人的整体肥胖，可能是基因以及后天的习惯造成的，可以用适合自己的一套减肥计划来进行减肥，如合理的饮食，合适的运动，以及其他方法。