羊奶**_羊奶**效果好还是豆浆效果好

如果是想要通过饮食的方式来进行**的话，这个您说的这个羊奶效果不是特别好，因为本身乳房的组成，主要是胶原蛋白和脂肪组成的，而你这个仅仅是喝羊奶的话，不一定能够起到**的作用，有可能会导致身体的发胖，所以想要**的话，可以多吃一些胶原蛋白含量多的食物。