如果是不想通过**手术的方式来让自己的胸部丰满的话,这个可以通过饮食的补充,或者是按摩的手法,首先您可以通过平时的时候多吃一些能够**的食物,比如说木瓜同时配合胶原蛋白,平时的时候可以由下往上的按摩乳房,这样可以促进乳房的发育。