瘦脸的方法有很多,但有效的方法是锻炼,努力保持嘴巴像平时吹泡泡一样张开至少10秒钟。然后试着再次放气,并保持10秒钟,这将在很长一段时间内减少你脸上的脂肪。慢慢抬起头,看着天空,然后张开嘴,舌尖向上推了10秒钟。然后收回舌头,闭上嘴巴,慢慢低下头,重复10次,这样可以减少下颌的脂肪。