怎么瘦胸肌_怎么把胸肌练大练饱满

想要瘦胸肌可以通过运动的方式，比如俯卧撑，仰卧起坐都能有瘦胸肌的效果，但是很多人坚持不住，也可以选择抽脂手术的方式来进行瘦胸肌，但是在抽除手术之后一定要注意做好护理，不能进行剧烈的运动。饮食上也要注意营养均衡。