青春期如何不长痘痘

在青春期如果不长痘，其实是很少见的，要是想保持良好的皮肤状态，首先要做的就是饮食的控制，尽量远离上火的食物，包括辣椒烧烤等等，有些大学生和高中生经常和同学一起到户外大排档或者是吃烧烤等等，痘痘就会很容易长出来。