如何去除青春痘痘印

青春痘留下了痘印的原因有两个：1.痘痘感染，出现了脓肿、脓疱，伤到了真皮层。2.用手去挤，触碰痘痘，感染留下疤痕。祛除痘印的方法：⒈饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。⒉生活方面：要劳逸结合，少熬夜。不喝咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。3.保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。