如果乳房变形严重,而且想快些恢复的话,建议是通过**,也叫**或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造,平时多吃含胶原蛋白多的食物,或者喝胶原蛋白口服液等等,多休息,可以适当健身以及穿调整胸型的内衣。