盆底肌0级能恢复4级吗

可以的啦，我也是去检测的时候也是0级，前几天又去检测了已经达到5级了。我没有在医院做，因为觉得每周都要去，还要带孩子，就自己在家做的盆底肌运动，开始不知道怎么做，折腾了一个星期，然后听朋友介绍买了旗曼的盆底肌康复器，跟着软件做就可以了，省事省心，都不用查怎么怎么做了，恢复的效果也很满意，