正常情况下人体色素沉淀不会太多的,那么一旦出现了人体色素沉淀过多的话,还有可能是因为你的内分泌出现了一个紊乱的现象,无法正常的化解和排除这个很多余的黑色素所导致的,首先要调整的就是内分泌,内分泌调整完以后,随着时间的推移以及身体的排泄,那么色素就会减轻很多,另外一种方法就是一个补充维生素的效果,维生素它具有淡化色素的效果,可以平时多吃一些含有维生素含量高的水果或者食物。