产后多长时间可以减肥

一般来说三个月后就可以减肥了。因为产后的三个月是新妈妈减肥瘦身的黄金期,因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高,而生活习惯也尚未定型,因此瘦身的效果会较好。不要吃**，平时饮食清淡，不要过度运动，运动适量即可。还可以通过抽脂的医美方式来达到减肥的效果。具体的建议到正规的医美机构咨询。