想要清理牙结石,可以选择超声波洗牙。超声波洗牙可以有效的去除牙结石、牙釉质,超声波洗牙具有速度快,对牙齿损伤小,价钱便宜的特点。超声波洗牙之后短期牙齿比较敏感,要忌口过于生冷寒凉硬的食物,生冷寒凉硬的食物很容易造成腰痛的现象。