清洁牙结石可以选择使用超声波洗牙的方式进行清洁,清洁效果明显,而且超声波洗牙速度快,价位低。刚洗过牙齿之后,要注重牙齿的保护,短期之内不要吃过热过凉的食物。过热过凉的食物,直接刺激牙齿,很容易出现牙痛的情况。