这个其实作用并不是特别的明显,即便是贴的时间比较长,往往也并没有达到满意的效果,其实想要瘦腿,除了使用这些简单的方法之外,最好还是多运动,还有就是在饮食方面一定要控制好了,千万不要吃太多的高油量脂肪的东西,这样才能够健康的瘦下来。