养成良好的刷牙习惯。晚饭后用温水漱口，早晚刷牙一次。刷牙的次数不应该太多，这样会损坏牙齿，刷牙的时间也不应该太长。平时，我们应该注意口腔卫生，保护我们的牙齿。平时少吃甜的。特别是睡觉前，不要吃糖，以此来预防龋齿。此外，我们应该注意通常的卫生习惯，不要用**牙齿。
