减肥不能病急乱投医，无论年龄多大，你都不能选择节食减肥，否则会真正影响你的身体。因此，减肥的最终方法是拥有正确的饮食结构和良好的饮食习惯。女人不应该太瘦，也不应该节食。他们应该早上吃得好，中午吃得好，晚上吃得少。他们应该一天吃三顿饭，轻松健康地减肥。
