在家瘦身减肥方法

你好，减肥从国际上流行主要三大类。第一类，就是生活方式的改变。实际上主要就是饮食的控制加上了一些运动，活动的减肥的方法。第二类，一些药物或者一些疗法，比如像**以及比如中医的一些针灸、埋线的方法以及推拿按摩的方法。第三类，手术的方法，以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。