女的刮痧好还是拔罐好

经络不通的或者气滞血瘀的人，都可以选择拔罐来缓解，刮拔罐可以疏通经络。然而，那些气血两虚的人已经气血不足，刮罐或拔罐后出血和皮疹往往会加剧这种情况。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特殊的刮痧仪器和相应的技术，浸泡在一定的介质中，反复刮擦身体表面，皮肤会出现红色粟粒或暗红色血斑，从而达到活血祛刺的效果。