拔火罐和刮痧哪个好

拔火罐和刮痧各有各的优点和缺点，具体哪个好要因自身情况而定，刮痧疏通经络效果比拔罐更好、更细致，而拔罐的温热作用比刮痧好，更能对抗一些因风寒表证，寒湿凝滞引起的疼痛，两种方法配合使用效果更好。每个人的情况不一样，建议根据自身情况选择，不要盲目的进行选择。