拔罐刮痧的好处和坏处

拔罐有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的效果，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，刮痧有促进气血的运行，促进新陈代谢，改善微循环，清洁体内环境，起到排毒解毒的作用，做完之后皮肤会有瘀色是因为该处有瘀血的表现，所以拔罐和刮痧是有好处的，坏处是容易造成组织损伤，因此不建议长期拔罐刮痧。