对于这种情况可到正规的**洗牙,一般一年一到两次即可,长期抽烟,会导致牙齿出现烟渍,平时需要戒烟,烟渍牙不会影响身体的健康,但是会影响平时的美感,有烟渍牙平时就要注意经常刷牙,每次刷牙前可以含点醋,治疗烟渍牙效果不错。另外用牙刷沾一些小苏打,按正常刷牙的方法,每周一到二次,每次刷三分钟即可,就可以让牙齿变白。