产后多久可以运动

你好，一般女性自然分娩，身体恢复一般较快，一般六周左右就会恢复未孕状态。要看您的情况了，但是安全起见一般在三到六个月可以进行运动，但是运动量不能太大，只能是一般的慢跑等等，身体恢复慢的人，可以慢慢散步。