备孕注意事项_乙肝患者备孕注意事项

怀孕之前夫妻双方都不要有太大的精神压力，因为过于紧张也会影响到怀孕的，另外都不要喝酒抽烟等，这些都是对胎儿不利的可以多补充一些营养，例如水果维生素c等，但是也不要进行太多的补品，以免营养过剩。吃一个良好生活习惯不要熬夜，多做运动等。