促进疤痕修复的食物就是以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,含有的维生素比较丰富,能够达到身体的营养均衡,疤痕修复的时候一定要注意多休息,不要过度的劳累,保持局部的清洁卫生,防止发生感染,平时也要多观察一下自己的情况,尤其对于疤痕这种来说,增生体质的人对于疤痕特别敏感。