会阴紧缩

生了宝宝之后，由于会阴以及**松弛，这是比较常见的现象，平常的时候做一下训练，就有很好的收紧会阴肌肉的效果，比如说在平常的时候可以坐在凳子上，然后交叉双腿，这样就有收紧会阴肌肉的功效，当然，如果想要快速的治疗，还可以到当地的美容院，因为有种手术也可以治疗**松弛的情况。