个人建议是可以采用外压腿法进行矫正,方法是坐直身子,把两大腿并拢,小腿呈90度向外压,一定要紧贴着床或地板。刚开始还不能一下子就把大腿和小腿呈90度,需要每天慢慢的一点一点训练。还有就是绑腿法,用绑带把两腿绑紧合并在一起,最好是晚上睡觉的时候绑上。