**凹陷的纠正有哪些方法

你这样的情况一般是建议用以下处理方式：用拇指和食指水平或垂直方向捏住**，然后向外持续或间断牵拉**，每次半个小时，双侧**交替进行。每日三到五次。长久坚持有一定的效果的。或者通过手动或电动吸奶器，将**吸出，同样可持续或间断吸拉**，每次半个小时，双侧交替进行，每日三到五次。