**凹陷按照常规的处理方式是可以选择实施微创手术来进行改善,这种方法不用在皮肤上做任何切口,不会破坏乳腺导管,一般通过牵引物将**牵出,然后固定于一支撑物上,并保留三到六个月的时间,以恢复正常外观,或者用拇指和食指水平或垂直方向捏住**,然后向外持续或间断牵拉**,每次半个小时,双侧**交替进行。每日三到五次。长久坚持有一定的效果的。要保持**清洁,经常清洗**。