自体脂肪丰臀效果比较好,坚持做深蹲运动也具有丰臀的作用,能够让臀部变得更加紧实,运动是比较好的丰臀方法,平时应该要避免久坐不动,久坐不动会影响到臀部的形状,经常运动能够让臀部变得更加性感迷人,也可以通过手术的方式丰臀。