这个的病因很多,如内分泌失调、代谢障碍、紫外线辐射、睡眠不足、身体疲劳、心理压力和情绪障碍。可以到医院检查,调节内分泌,改善新陈代谢,避免日照过多,保持良好的睡眠,避免工作过度。如果有情绪问题,如压力,焦虑和抑郁,专业心理学家应该咨询。