怎么样矫正腿型_怎么矫正腿型变直

首先是走路姿势。走路时，你不能走外八字。外八字会使腿向侧面施加，给膝盖一个外推力。这样，每一步，膝关节外侧副韧带被牵拉并冲击一次。从长远来看，膝关节外侧副韧带会松弛，膝关节外侧稳定结构不稳定，膝关节会向内转动。你可以选择从膝盖下到小腿中心的款式，并且注意不要选择从膝盖下到脚踝的样式，这样腿会紧紧地包裹起来，使曲线更加明显。