减少脸上赘肉的方法:在脸上有赘肉的地方,涂上瘦脸霜,对于减少赘肉是有辅助作用的;另外,平时可以多做脸部运动,像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴来吹,最少要坚持十秒长时间,坚持下来也是可以减少脸上的赘肉的;还可以吃些瘦脸的食品,比如喝冬瓜玉米汤汤就能够瘦脸,因为冬瓜和玉米是能够去脂肪,去水肿的。