每天早上起床之后出现牙龈出血,考虑是由于龋齿或者是牙龈炎所导致的,近期的话在饮食上要注意,不要吃辛辣油腻刺激的食物,养成良好的刷牙习惯,顺便去看一下血小板有没有出现异常,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以服用消炎药物。