清洗牙齿后一定注重饮食、注重护理,因为清洗牙齿后处理敏感性增强,尤其是冷热变化,吃了件很冷的食物能感到轻微的疼痛,冷的东西尽可能尽可能少接触。因为这是一种正常的反应,而且持续时间很短,不到一周你就能恢复正常。还需要注意的是不要那么频繁的舔、吮牙齿、牙龈。不要用手指或牙签接触牙齿,以免血液感染。