在洗牙时如果牙齿有炎症,不能够进行洗牙,在洗牙后也要保持局部的干净卫生。做到早晚刷牙,饭后漱口,平常也要少吃一些刺激性大的食物,多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果,如果条件允许,在午饭时也可以进行刷牙。